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ガレットはボディーメイクにも最高♪

こんにちは

オーダー毎に一枚づつ丁寧に

焼きたてで提供しているガレット専門店

HENRY GALETTE(アンリ・ガレット)

店舗は鷹匠店・青葉公園通り店がございます！

今日の寒さ

寒すぎて笑ってしまうほどの寒さでしたよね

あなたは寒いの得意ですか？

私はあまり得意ではないですが

寒さに体が縮まってしまわないように気を付けています

身体を固くすると余計に寒いので・・

さあ

本日はお店に

知人のボディートレーナさんがいらしてくださいました。

普段はジムでこんな感じでトレーナーさんやってます

見てください彼の身体‼

元競輪選手の片寄さん

健康そのものですよね

いまボディートレーニングする方ってすごく増えていますよね

どんな理由で増えているのですか？

質問したところ

やっぱり健康！

ウィルスなどに負けない強いからだ！

そしてやっぱり　や・せ・た・い！

なんだそうです。

ボディートレーニングでやせる？

ちょっとイメージと違いますと言ったら

ボディートレーニングをすることで

太りにくい体、習慣を作れるんだそうですよ

なるほど納得、美しく痩せる

太りにくい体を作るんですね！

そんな片寄さんとお連れ様が

青葉公園のアンリガレットで食べたのが

『鴨のスモークとキノコソテーのガレット』

『ローストビーフのガレット』

『ベーコンとキノコのガレット』

実は片寄さんは初ガレットでしたが

食べた感想は？

ガレットめちゃ良いじゃないですが‼

ボディートレーニングしている人にめちゃ良いですよ

タンパク質も多くサラダもたっぷりでヘルシーだし

チーズに卵の最高の組み合わせでお肉もたっぷり！

もっとお肉のっていても全く問題なし

トレーニングしている生徒さんにおススメするよ！

そうおっしゃってとても喜んでいただけました。

皆さん

ガレットは高たんぱく低脂肪でとっても栄養バランスの良い

身体に良い食べ物なんだそうです

どんどん食べましょうね！！

彼のジムですが

駿府城のお堀沿い水落町で仲の良い奥さまと一緒に

やっていらっしゃいます

ご興味のある方はぜひ一度

見学に行ってみてはいかがですか？

明日は今日よりも一段と厳しい寒さがやってくるようです

温かくしてお出かけくださいね。

それではまた。

本日も良い一日でした。