ガレットはこんなに美味しく食べられてヘルシー無敵の康食品♪
美味しくガレット食べて
血液サラサラ
栄養豊富だから健康な身体つくりにも最適
サラダたっぷりで食べたら
無敵の美味しい料理なんです
こんにちは
オーダー毎
『一枚づつ丁寧に』焼きたてを
提供しているガレット専門店
HENRY GALETTE(アンリ・ガレット)
店舗は鷹匠店・青葉公園通り店がございます！
鷹匠店
青葉公園通り店
最近健康な身体や
美しいボディー
もちろん痩せたい方にも
最近注目されている低GIという言葉
なんでも血糖値と食べ物の関係による
ことばらしいのですが
要するに
低GI食品を食べることを意識していると
空腹になりにくいので食べすぎを防いで
太りにくい食習慣になった
ルチンというポリフェノールの一種が
血行を良くして
お肌がつやつや
美肌女子に！
活性酸素の抗酸化力が
身体を錆びにくくして
若々しくいられたり
ビタミン、マグネシウム、鉄や銅・・
ミネラルもたっぷりで・・
などなど
ちょっと専門的な話になってしまいましたが
つまり
美しい体とお肌と健康的な肉体を
身体の内面から作る
それがガレット！
まさに女子にとっては最高の
機能性食品なんですって！
しかも昨日ボディートレーナーに聞いた話では
美しくなるのには
栄養もしっかり取らないとNG
サラダをしっかり食べて
タンパク質をしっかりとって
脂質も適量とって
糖質はとりすぎずに
そう、食べ物を我慢しても決して美しい身体にはなれないし
美しく痩せることもできないそうなんです
トレーナーがこのメニューめちゃくちゃいいですよ
美しく健康な身体を作るのにも
美しく痩せるのにも
どちらにも最高にピッタリじゃないですか！
これ最高ですよ！！
そうおっしゃったガレットメニュー
なんだと思います？
聞いた瞬間
私はえっつ！！
そうなんですか？
イメージと違います
それって良くないんだと思ってました・・
実際に普段我々は
良い事と良くないことをしっかり学ばずに
イメージで食べているんだなと思いました。
あなたもきっと
きいたらえっ！
ていいますよ。
今日はこの辺で
身体作りに最適な
意外なガレットメニューとは
明日のお楽しみです
ではまた明日
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